「女性のための公開健康講座」を開催しました in 川越

こんにちは。

ようやくすこし秋の風が感じられるようになりましたね。

川越中央店の稲積です。

今回は、8/25ウエスタ川越で「女性のための公開健康講座」を開催しましたのでその時の様子をお知らせしたいと思います。

大塚製薬さんとの共催で講演は2演目。私が前半30分を担当し、メインは後半の埼玉医科大学病院岡垣教授による1時間半というラインナップでした。

私は『健康食品と医薬品について』お話をさせていただきました。

女性のための~という名前もついていることから更年期の時期におすすめのサプリメントや年齢とともに訪れる加齢現象にどう立ち向かいどういった健康食品がおすすめか、そして薬との相性なども併せてお話しました。

当日は70名ほどお客様がお越しくださり、女性だけでなく男性のかたもちらほらご参加いただいた印象です。

岡垣先生によるメイン講演『ホルモンから考える女性のヘルスケア』は笑いもあり分かりやすく面白い内容で、あっと言う間の時間でした。

講演がすべて終了した後は簡易的に老化度チェックが出来るセンサーも会場内に設置しましたので、ご希望の皆さまに測定していただきました。

AGEs測定センサーと言われるもので、体内のAGEsを計りどのくらい老化物質があるか測定します。

AGEsとは食事などで過剰に摂取した『糖』と人間の身体を主に構成している『タンパク質』が結びつくことで体内に生成される老化物質のひとつ、最終糖化産物と呼ばれており、加齢によっても生成され、誰の身体の中にも存在するものです。

耳にされたこともあると思いますが、いわゆる「糖化」といわれる現象です。

なお、この物質は、肌や骨や血管の強さを保つ働きを邪魔してしまうと言われており、とくに認知症のかたに蓄積が多いという研究結果も出ています。

AGEsの蓄積を増やさせないためには『適度な運動』や『バランスの良い食生活といった生活習慣の改善』や『ケアに適したサプリメントや食品などの摂取』により減らすことが可能です。

数値は2~3ヵ月で変化しますので、ご自身の意識の変化で改善も大いに可能です。

このセンサーは、川越中央店に通常設置しておりますので、ご興味あるかた・・ぜひお気軽に店舗にお越しくださいませ。

病院主催の市民公開講座に参加してきました! 新狭山店

こんにちは。

けやき薬局新狭山店の白石です。

近年の医療では病気の「治療」だけでなく、(医療費削減のためにも)高齢者のフレイルやサルコペニアを防ぐ取り組みを行うなど、健康寿命を延ばすための「予防」に重点を置く傾向にあるようです。

そんな中、令和元年5月19日(日)に埼玉県狭山市の下奥富にある至聖病院が地域住民を対象とした市民公開講座「しせい予防医学フォーラム」を開催しました。

そのフォーラムは2時間おこなわれ、3名の医師からそれぞれ「禁煙外来のご紹介」「健康診断・予防医療の重要性」「骨粗しょう症の予防と治療」という演題で講演があり、私自身とても勉強になりました。

その医師の方々に混ざって、私も演者として参加させていただき「お薬講座」という演題で20分ほど講演をさせていただいました。

市民の方々だけでなく、医師もいる場での講演はとても緊張しました。(^^ゞ

ですが、地域住民の方々へ薬や健康についての情報を発信する場をいただけたことは、薬剤師として、とてもうれしく思い、やりがいも感じました。

話しは変わりますが、けやき薬局新狭山店では自店舗で年に2回の健康相談会を開催しています。

今年度は7月3日(水)と12月4日(水)で、どちらも14時~16時を予定しています。血管年齢や骨量等の測定と、その結果をもとに健康相談を行っています。毎回20~30名の地域住民の方々にご参加いただき、好評を頂いています。

今後も、健康サポート薬局としての責務を果たすべく、処方せんを持たなくても来局してもらえる薬局を目指して取り組んでいきたいと思います。

初めての健康祭り in 高萩店

こんにちは!

薬局アポック高萩店の野呂です。

今回は8月25日(土)に高萩店で初めての健康祭りを開催しましたので、

その様子を紹介いたします♪

 

今回の健康祭りでは

  • 血管年齢・ストレス度チェック:自分の今の血管の状態、自律神経の乱れの測定
  • 肌年齢チェック:油分、水分のバランスの測定
  • 肺年齢チェック:肺活量をもとに実年齢から測定年齢がどの程度離れているか、肺の機能は今どのくらいなのかを測定
  • ロコモティブシンドローム度チェック:今の運動機能の状態を簡単に確認

以上の4つのブースに加えて、

お子様限定の「お子様調剤体験ブース」も用意しました☆

お子様も真剣です

ちびっこ白衣を着ての写真撮影も、楽しんでくれました♪

 

今回の健康祭りのなかで、一番人気のブースは血管年齢でした!!

 

測定後は各ブースでこれからの生活習慣のアドバイスなどを行いましたが、

健康に対する意識が高い方がとても多く、私達がアドバイスをもらったり、

地域住民の方たちで意見交換をしたりと楽しそうに交流をしていました☆

 

当日は、たくさんの地域住民の方が来てくださり大好評で終えることができました。

ご参加いただいた皆様、本当にありがとうございました。

来年も開催予定ですので、皆様の参加を心よりお待ちしております♪

「きたもと福祉まつり」に参加します ~薬局アポック北本店より~

こんにちは!

薬局アポック北本店の佐藤です。

当店では、9月9日に行われる「きたもと福祉まつり」に健康チェックコーナーを出展します。

血管年齢測定や、肺機能測定など毎年たくさんの方々にご好評いただいております。

 

きたもと福祉まつりは毎年北本市総合福祉センターで行われているお祭りです。

福祉に関わる様々な団体が出展しています。

出店やバザーも行われており、とても賑やかなお祭りです。

私たちのブースは館内2階になります。

お近くにお住まいの方は是非いらっしゃってください(^O^)

「子ども薬剤師体験」&「健康相談会」in 毛呂山店

こんにちは。

毛呂山店の山口です。

 

 

私たちの店舗が属する毛呂山エリアでは

10/1に「子ども薬剤師体験」と「健康相談会」を実施しました!

 

子ども薬剤師体験は私たち薬剤師が実際に行っている仕事を

体験してもらうイベントです。

ここでコーナーを一部紹介しようと思います。

 

 

軟膏と水剤のコーナーです。

色のついた薬品を混ぜ合わせて、容器に移します。

軟膏や水剤を量るのに苦労する子もいましたが、

混ぜ合わせて色が変わると歓声が上がったりして

予想より盛り上がっていたと思います。

 

薬を袋に詰める分包機のコーナーです。

粉薬に見立てた乳糖や、錠剤に見立てたラムネを分包機で袋つめにします。

分包機の内部で薬がつめられていく光景は新鮮なものだったからか、

その動きに釘付けになる子が多くいました。

 

こちらはお楽しみコーナーのスライム作りと

アロマキャンドル作りです。

 

 

スライムは毎年好評をいただいているコーナーですが、

今年も多くの子が楽しそうに参加していました。

今年初めて実施したアロマキャンドルも保護者の方々に作り方を聞かれる等、

別の方向からも好評でした。

 

 

最後に健康相談会です。

 

ストレスチェック計のほか、

肺活量や肌年齢の測定器を設置して

その数値から薬剤師がアドバイスできるコーナーです。

こちらは子どもでなくても参加できるので

この記事を読んでいただいている方も

近隣のアポックで開催される際は立ち寄ってみてください。

 

 

今回の体験会では午前午後合わせて20人以上の

お子様とその保護者の方々に参加していただきました!

帰る際には楽しそうに手を振ってくれたことをよく覚えています。

また今回はアポックに実習に来ている2名の学生の方にも

運営を手伝ってもらいました。ありがとうございました。

今後薬剤師として活躍する上での一つの経験として役に立てば…と思います。

 

 

次回開催時は今回以上に

さらに盛り上がりを見せられるように工夫をしていきたいと思います!

「川口の地域交流 ~相談で健康を~」

9月2日(土)の川口幸町店における、初めての健康相談会を紹介します。

 

 

実施した項目は、「血管年齢」「ストレスチェック」「肺年齢測定」「肌年齢測定」

「酸素飽和度測定」「健康相談」です。

 

~実際に測定頂いているときの風景です~

 

健康相談では各スペースで測定した内容に加えて、

健康で今気になっている事についてアドバイスや相談を行わせていただきました。

 

 

肺年齢測定では測定機械に息を限界まで吹きかけて(イメージは肺活量計です!)、

1秒間でどれだけ早く多く息を出せるか?

更には6秒間の息の総量と比較してどのくらい吹けているか?

で肺の伸び縮みの具合が分かり、肺の健康年齢が算出できる仕組みです。

タバコを吸っている方や近くでタバコを吸っている人がいる方は

少し結果が悪く出た事もあって、

タバコを少し控えてみようかなとおっしゃっていた方もおり、

健康への意識づけを手助けできたかなと思います!

 

次回の開催の時には内容を変えて

より健康への意識を持ってもらえるような相談会が行えたらと思っております。

薬局お仕事体験 ~薬局アポック三芳店~

みなさん、こんにちは。

三芳店、薬剤師2年目の島村です。

 

さて今回は、10月9日に開催されました薬局お仕事体験について

お話しさせて頂きたいと思います。

 

内容としましては、お子様に白衣を着て頂き、模擬処方せんを使って

・お菓子を使った計数調剤

・かき氷シロップを使った水剤調剤

・軟膏の混合

・粉薬の混合

・吸入器体験

・お菓子を使った一包化調剤

の5つのコーナーを体験して頂きました。

 

5歳から中学1年生まで総勢23名のお子様にお越しいただき、

大変賑やかなイベントとなりました。

 

お子様がスムーズに調剤体験を行えるか不安でしたが、

店舗一丸となり、大盛況で終える事が出来ました。

また、多くのお子様から「楽しかった」とのお声を頂いたことで、

やり遂げた達成感や充実感を感じることができました。

 

今後も継続して開催し、

地域の皆さまに楽しみながら薬局のお仕事を知って頂けるイベントにしたいです。

「地域活動で交流を★~お仕事体験&健康相談会~」 その2

8月27日(日)に日高・毛呂エリアで開催した「子どもお仕事体験」と「健康相談会」。

前回は「子どもお仕事体験」を紹介しましたが、今回は「健康相談会」をご紹介します!

 

健康相談会は、体調チェックや結果によるアドバイス、薬や健康に関する相談を行わせていただきました。

項目は血管年齢、ストレス度チェック、肺年齢、肌年齢、血圧、骨密度です。

 

血管年齢やストレス度チェックはなかなかする機械も機会もないので、

受けて頂いた皆様、自分の血管年齢を見てびっくりされたり、

ショックを受けたり…と様々でした。

 

ストレス度チェックは交感神経と副交感神経のバランスを調べて、

ストレス度を確認します。

意外とバランスが良く…疲れているはずなのに!ストレス溜まっているわよ!

なんておっしゃられる方もいらして…(笑)

でも現状維持が出来るように、注意しておきましょう!

とお話させていただきました。

自律神経に関しては自店で冊子を作り配布させていただきました。

我ながら力作です!!(笑)

 

結果をお伝えしながら相談に乗ったり、お話をすることで、

普段利用していただいてる方からご近所の方、普段利用の無い方まで、

色々お話ができ、「薬局を知ってもらう!」きっかけにもなりました。

 

まだ子どもお仕事体験に比べると、参加人数が少ないので…

今後もっとたくさんの方に来てもらえることを目標に、

宣伝や内容を充実させていこうと思っています!!

 

 

写真だけでは伝わらない事があると思いますが…

何をしているのかな~と気になる方は他のお店でも行っているので、

ぜひ遊びに来て下さい★

普段の薬剤師の仕事風景とはまた違う一面も見る事が出来て、

新しい発見もあると思います!!

ぜひ各店ご来局をお待ちしています(^0^)/★

「地域活動で交流を★~お仕事体験&健康相談会~」 その1

8月27日(日)に日高・毛呂エリアの「子どもお仕事体験」と「健康相談会」

を実施しました!

毎年実施していますが、前回、夏に実施したら、お母様方から、

「子どもの一行日記に書けるので、すごく良かったです!」

という感想をたくさんいただき、今年も夏休み期間中に行いました★

 

子どものお仕事体験は、

模擬処方せんを使って、実際に一包化、粉薬、軟膏、水剤を調剤してもらい、

終わった後に、アポックマネーというお金の代わりになるものをお渡しして、

お買い物をしてもらいました。

「お仕事をする⇒お給料をもらう⇒好きなものを買う」 

『働く』流れも一緒に経験してもらいました。

アポックマネーがこちら ↓

 

 

 

 

 

 

 

本物の薬は使えないため、お菓子やかき氷シロップを使って調剤してもらいました。

 

1回分ずつ薬をまとめる『一包化』はチョコをぷちぷち出してもらい、

「ヒートからお薬を出す」ことを経験してもらいました。

子どもの力だとなかなか大変そうです…。

 

粉薬は『Vマス』という機械で「粉を平らにする」ことを経験してもらいました。

粉は乳糖で特に変化がないので…ネーミングにこだわり!

今年は、「いたくなくなーる」を撒いてもらいました(笑)

 

軟膏は食紅で4色色付けをして、

2色を混ぜて色の変化も楽しみながら混合してもらいました。

これもネーミングにこだわり!

赤:カーネーション軟膏

黄:ひまわり軟膏

青:あさがお軟膏

緑:みつば軟膏

お花で統一!名前も色の変化も楽しんでもらえるようにしました(笑)

私たち大人でも混ぜるのが大変ですが、子どもたちはより力が必要なので、

頑張って一生懸命混ぜてくれていました。

 

水剤はかき氷シロップで、これも色で準備をして、

混ぜた時に色の変化を楽しみながら調剤をしてもらいました。

 

たくさんのお子さん達が兄弟やお友達と一緒に来てくれたので、

とても賑わいました!

最初はもじもじしていた子も

帰りには「楽しかった~!またやりたい!ばいばい!」と帰って行く姿を見て、

私たちもやってよかったな~と達成感でいっぱいでした。

今年も子どもお仕事体験は大盛況でした!!

 

次は、健康相談会についてお話ししますが、

長くなってしまったので、次回につづきます!

 

≪健康相談会≫開催のお知らせ ~薬局アポック若葉店~

こんにちは! 薬局アポック 若葉店です。

酷暑の夏、みなさま、いかがお過ごしでしょうか。

 

若葉店では、この時期恒例の ≪健康相談会≫ を今年も開催いたします。

今回でなんと12回目!

 

お子様に小さな白衣を着て調剤を体験していただく『子供薬局体験』や

ささやかではありますが、お土産もご用意しております。

 

みなさま、お気軽にお立ち寄りくださいませ。

スタッフ一同、お待ちしております♪

薬局アポック 若葉店 ≪健康相談会≫

  開催日 … 平成29年8月20日(日)
  時 間 … 12:00 ~ 16:00
  場 所 … ワカバウォーク 東棟2F

  詳 細 … ワカバウォーク ホームページ